Протяжка по методу Со-творение помогает построить ось тела, улучшить кровообращение головного и спинного мозга, устранить напряжение и фиксацию позвоночника, улучшить осанку и уменьшить отеки. Одного упражнения может быть достаточно для активизации неработающих уровней построения тела.